دندان سالم

در اين قسمت با ۸ روش خانگي براي سفيد كردن دندان آشنا مي شويم. رعايت نكردن بهداشت دهان و دندان، مصرف زياد قند، استعمال دخانيات و مواد مخدر از جمله مواردي است كه باعث زردي و پوسيدگي دندان مي شود. هزينه هاي ساده و كم وجود دارد كه مي توانيد براي كمك به سفيد شدن دندان هاي خود از آنها استفاده كنيد. بعدا بيشتر صحبت خواهيم كرد. با پارس ناز همراه باشيد.
 
راه هاي سفيد كردن دندان در خانهقبل از هر چيز بايد بگوييم كه براي گرفتن نتيجه از درمان هاي خانگي بايد صبور باشيد. قرار نيست بعد از يك يا دو بار مسواك زدن با روش هاي زير به نتيجه دلخواه برسيد، بايد يك دوره حداقل 1 ماهه را در نظر بگيريد و هفته اي دو تا چهار بار از درمان هاي زير استفاده كنيد.
8 روش خانگي براي سفيد كردن دندان روش هاي مفيد، كم خطر و ارزان
در مورد استفاده از تركيب جوش شيرين و آبليمو در ابتداي مطلب بايد بگوييم: اين روش فوق العاده مضر است، تركيب جوش شيرين و آبليمو فرآيندي (خورنده) ايجاد مي كند كه در نهايت ميناي دندان شما را از بين مي برد. و اگر پوسيدگي دندان داريد، پيشرفت پوسيدگي را افزايش مي دهد. سفيد كردن دندان با زغال8 روش خانگي براي سفيد كردن دندان روش هاي مفيد، كم خطر و ارزان
زغال چوب براي سفيد كردن دندان مفيد است، اين ماده ناخالصي ها را از دندان ها پاك كرده و به تميزي آن ها كمك مي كند. براي استفاده از اين روش ابتدا مسواك خود را به خمير چوب آغشته كنيد و سپس با حركات دايره اي مسواك بزنيد، پس از 2 تا 3 دقيقه دهان خود را به خوبي با آب بشوييد. هفته اي دو بار دندان هاي خود را با زغال مسواك بزنيد.
 
 
سفيد كردن دندان با آب ليمو و نمك8 روش خانگي براي سفيد كردن دندان روش هاي مفيد، كم خطر و ارزان
آب ليمو يك ماده اسيدي بي خطر است و مي تواند لكه هاي زرد را از روي دندان ها پاك كند، نمك نيز يك ضد عفوني كننده معروف است. 1 قاشق چايخوري نمك را با 2 قاشق چايخوري آب ليمو مخلوط كنيد و از اين مخلوط به جاي خمير دندان استفاده كنيد. از اين روش ۲ تا ۳ بار در هفته استفاده كنيد.
 
 
سفيد كردن دندان با پوست موز8 روش خانگي براي سفيد كردن دندان روش هاي مفيد، كم خطر و ارزان
پوست موز حاوي پتاسيم و منگنز است كه براي سفيد كردن دندان مفيد است. يك تكه پوست موز را بشوييد و از داخل روي دندان هاي خود بماليد. اين كار را هر روز انجام دهيد تا دندان هايتان كم كم رنگ زرد خود را از دست داده و سفيد شوند.
 
 
سفيد كردن دندان ها با سركه سيب8 روش خانگي براي سفيد كردن دندان روش هاي مفيد، كم خطر و ارزان
سركه سيب يك محلول اسيدي بي خطر و مفيد است كه علاوه بر ضدعفوني كننده دهان، به سفيد شدن دندان ها نيز كمك مي كند. سركه سيب را با آب مخلوط كنيد و قبل از مسواك زدن از آن مانند محلول فلورايد استفاده كنيد. هر بار به مدت 2 تا 3 دقيقه دهان و دندان هاي خود را با اين محلول شستشو دهيد و سپس دندان هاي خود را مسواك بزنيد.
 
 
سفيد كردن دندان با روغن نارگيل8 روش خانگي براي سفيد كردن دندان روش هاي مفيد، كم خطر و ارزان
خواص روغن نارگيل براي پوست و مو ثابت شده است، اين روغن براي سفيد كردن دندان ها نيز مفيد است. روغن نارگيل حاوي اسيد لوريك است كه خواص ضد باكتريايي و ميكروبي خوبي دارد. يك تكه پنبه را به روغن نارگيل آغشته كنيد، سپس پنبه را به آرامي روي دندان هاي خود بماليد. از اين روش هر روز براي از بين بردن رنگ زرد و پلاك استفاده كنيد.
 
 
سفيد كردن دندان با زردچوبه8 روش خانگي براي سفيد كردن دندان روش هاي مفيد، كم خطر و ارزان
زردچوبه علاوه بر تقويت لثه، داراي اثر ساينده ملايمي است كه به حذف پلاك از روي دندان ها كمك مي كند. نصف قاشق چايخوري زردچوبه را با خمير دندان مخلوط كنيد و دندان هاي خود را مسواك بزنيد. پس از مسواك زدن با زردچوبه، دوباره دندان هاي خود را با يك خمير دندان معمولي مسواك بزنيد. از اين روش حداكثر ۲ بار در هفته استفاده كنيد.
 
 
سفيد كردن دندان با پوست پرتقال8 روش خانگي براي سفيد كردن دندان روش هاي مفيد، كم خطر و ارزان
پوست پرتقال خاصيت اسيدي ملايمي دارد كه مي تواند به سفيد شدن دندان ها كمك كند. يك تكه پوست پرتقال را بشوييد و داخل آن را روي دندان هاي خود بماليد. با استفاده منظم و روزانه از اين روش در عرض 3 هفته به نتيجه خواهيد رسيد. بعد از هر بار استفاده از پوست پرتقال 2 تا 3 دقيقه صبر كنيد و سپس دندان هاي خود را مسواك بزنيد.
 
 
سفيد كردن دندان با نمك حمام8 روش خانگي براي سفيد كردن دندان روش هاي مفيد، كم خطر و ارزان
نمك حمام يك نمك غير خوراكي است و خاصيت لايه برداري دارد. برخلاف نمك خوراكي، نمك حمام به جاي كلريد سديم از سولفات منيزيم تشكيل شده است. براي استفاده از اين روش، نمك حمام را با كمي آب مخلوط كنيد، مسواك را به اين مخلوط آغشته كنيد و دندان هاي خود را مسواك بزنيد. از اين روش 3 بار در هفته براي از بين بردن لايه زرد دندان استفاده كنيد.